Считается, что лунатики обладают ловкостью кошки, и, падая, смогут себе набить разве что не большую шишку или поставить синяк. Но это вовсе не соответствует действительности. Хотя такие случаи бывали, но только с людьми имеющим необычайное везение....

Родные и близкие человека, который страдает лунатизмом, прежде всего, должны позаботиться о том, чтобы уберечь его от всевозможных различных травм. Например, на окна спальни рекомендуется поставить прочные стальные решетки. Ни в коем случае не оставляйте на полу электропровода, держите также подальше и различные стеклянные предметы – уж точно на полу им не место, так как лунатик может очень сильно покалечиться, если запнется об них.

Если человек страдает тяжелыми формами лунатизма, то его можно и даже нужно привязывать к кровати.

Нелишним будет также обезопасить входную дверь – надо позаботиться о том, чтобы лунатик ни в коем случае не смог самостоятельно открыть входную дверь и выйти из дома. Некоторые предпочитают ставить перед кроватью у лунатика таз с водой – человек, который попадет в нее, сразу же просыпается. Некоторые кладут просто мокрую тряпку.

Все эти меры действительно помогут уберечь лунатика от негативных последствий.

А вот для детей специалисты часто рекомендуют метод незапланированного пробуждения. Он заключается в том, что надо прерывать цикл сна – это может предотвратить приступ лунатизма. Но для этого иногда могут понадобиться специальные препараты.

Специалисты советуют перед сном расслабиться и послушать приятную, спокойную музыку. Не стоит нарушать строгий график сна. Засыпать надо в полной тишине. А перед сном в обязательном порядке освободить мочевой пузырь.

Не стоит забывать, что нельзя будить лунатика, можно просто помочь добраться ему до постели – это даже необходимо. Только вот делать это надо медленно и спокойно, чтобы ни в коем случае его не напугать.

• Общие сведения
• Детский лунатизм
• Как лечить лунатизм?
• Лечение народными средствами
• Из-за чего возникает?
• Сноговорение
• Что может посоветовать доктор
• Чем можно помочь лунатику
• Новости